Bungy Pump
Activité sportive qui se pratique avec des bâtons spécifiques intégrant un système de pompes, qui mixte marche nordique et fitness. L’effet « ressort » accroit le dynamisme, favorise le redressement du buste tout en amortissant les chocs du bâton. Le système de pompe favorise le renforcement musculaire du haut du corps et permet en particulier de faire travailler davantage les muscles du dos, de l’épaule et du bras dont les triceps. Ce travail musculaire se fait lors de la marche ou par des exercices spécifiques en actionnant le système de pompes.
Séance le mercredi de 18h à 19h
Pour connaître le point de RDV, appelez Marine au 06 95 49 20 25
