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Gymnastique d'entretien

 

 

 

 Séances rythmées par une musique entrainante ; après l'échauffement, des exercices de renforcement musculaire et de cardio/renfo d'une intensité moyenne suivis par un moment de relaxation.

 

 

Lundi - Jeudi

 

8h45 - 9h45 -

 

Gymnase Bellevue

 

 



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