Pilates®
Renforce les chaines musculaires profondes en amenant le corps dans un alignement idéal, corrige la posture et apporte un gain de souplesse et de mobilité.
Améliore l’équilibre, soulage les tensions dues à de mauvais positionnements et contribue à augmenter la capacité pulmonaire.
Jeudi
19h15 - 20h15
Préau école Jacques Prévert au Plessis
